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精神論的な事
自分のメンタルコントロールについていろいろ考えることがあります。
新司法試験は長丁場の受験であり、自分の心理状態をコントロールすることが重要だと考えるので…
何が自分のメンタルコントロールに良いかは人それぞれだろうと思います。それをいかに早く気付くかが重要なんだろうと思います。
参考までに、最近僕はよく自分の心理状態が悪くなると、物事をポジティブに考えるようにして気分を盛り上げるようにしています。悪い事を考えてもどつぼにはまるだけだと思うので…
気が沈む前に、何か良い事があったらメモする癖を付ける等すると良いかも知れません
author:, category:精神論的なこと, 01:01
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